早寝早起き

ここ最近、早寝早起きを心がけている。
んで、早く現場に入って始業時刻まで勉強することにしている。

以前は自宅で寝る前に勉強していたんだけど、深夜番組の誘惑に勝てない事も多かった。

「「1日30分」を続けなさい!人生勝利の勉強法55 」

「1日30分」を続けなさい!人生勝利の勉強法55

ある日、この本を読んで誘惑の少ない早起きを実践することにしました。

とは言っても、土日で大きく生活リズムが狂ってしまう…。
｢土日くらいゆっくりしたい｣
という気持ちもあるんだけど、リズムを崩さないことで習慣化したい。

「朝30分」を続けなさい!人生勝利へのスピード倍増!朝勉強のススメ